Edgardo Miranda

Nace el 3 de agosto de 1951.  Ciclista en su juventud y fondista en su etapa adulta.  Actualmente trabaja como funcionario del Instituto Panameño de Deporte (PANDEPORTE) como encargado de la Piscina del Parque Omar (2010).

Es un destacado fondista con logros nacionales e internacionales, con records en tres categorías (30-39, 40-49, 50-59) con la proyección de continuar estableciendo records en la categoría Gran Master Veterano (60+).

Nacido en la provincia de Panamà, comienza en su juventud en el ciclismo destacàndose en este deporte y al retirarse de esta actividad conoce el Prof. Eugenio Knight quien lo motiva a entrar en el atletismo bàsicamente en pista y comienza una nueva actividad deportiva. 

Una vez termina con el Prof. Knight  quien le dice que ya no tenia màs nada que ofrecerle; le sugiere que continùe sus entrenamientos con Simòn Alvarado con quien logra obtener resultados para la media y larga distancia y comienza a participar en forma regular en los eventos del Club Corredores del Istmo.  Como resultado de este entrenamiento implanta en 1984 su primer record en los 15km de Rodman con un tiempo de 49.40 (min.s.) para la categorìa mayor (30-39) vigente a la fecha (2010) y que fue el inicio de records por veinticinco (25) años y tres categorìas etarias (mayor: 30-39, master: 40-49, gran master: 50-59).  Aunque entrenò tambièn por un corto perìodo con el Prof. Ernesto Serracìn (q.e.p.d.) màs que nada para los Relevos Transìstmicos, realmente su desarrollo en la media y larga distancia se lo debe a Simòn Alvarado que fue su entrenador en el fondismo.

En 1998, en el IV Campeonato Centroamericano de Atletismo Master fue el ganador absoluto de los 5000m con tiempo de 16.45 con tiempo de ventaja sobre el segundo lugar, el Guatemalteco José Piedrasanta con 16.46.  En este evento, el panameño Luis Díaz (ver su trayectoria en Fondistas) ganó la categoria de 70+ años.  En los 10000m, Miranda ocupó también el primer lugar con tiempo de 34.48 ganando así la medalla de oro.

En el año 2003 se consagra como Campeón del Maratón en la categoría Gran Master (50-59).  El 10 de noviembre del 2003 a sus 52 años gana en el Torneo Centroamericano de Atletismo Master escenificado en el Estadio Rommel Fernández la medalla de oro en 10000m, 5000m y 1500m, además de la presea de plata en los Relevos de 4x400m.  Ese mismo año gana la categoría Gran Master (50-59) en la Maratón Internacional de Panamá.

En el año 2004 participa en los Juegos Deportivos Centroamericanos Master que se escenificaron en San Josè, Costa Rica, demostrando sus kilates a nivel internacional.  Miranda ganò en esta competencia no solamente la medalla de oro en los 10000m en pista, tambièn la de oro de 11km en carretera y la de plata en 5000m y la de Relevos 4x400m.  En este torneo en el Relevo estuvo tambièn acompañado (entre otros) por los corredores Cèsar Centella y el Prof. Lorenzo Moreno, asì como tambièn Silvia de Mock. 

Edgardo Miranda tambièn tiene el record Centroamericano Master de 5000m con tiempo de 16.36 (min.s.), impuesto en Panamà en el 2000.  Es el corredor fondista master de Panamà, del cual dicen que es "el caballo", ya que los demàs compiten en 200, 400, 800, 1500 y èl compite en los otros eventos de fondo, 1500, 5000 y 10000 ganando siempre en estas distancias, de las cuales ha acumulado un total de 4 de oro, 5 plata y bronce en relevos.

Su rutina de entrenamiento consiste en llegar en las mañanas a la Piscina del Parque Omar, hace dos vueltas ràpidas y en la tarde 3-4 vueltas a la periferia del Parque.  Al dìa siguiente en la mañana mete una vuelta ràpida y dos vueltas en la tarde.  Los fines de semana corre de 25 a 28km, usualmente en la ruta que va de la 24dic (Tocumen) hasta el Parque Omar, todo esto con una mochila en la espalda que tiene su ropa y accesorios, saliendo de su casa a las 3.30am corriendo hasta el Parque llegando a eso de las 6am.  Este fondo lo va haciendo relajado ya que indica que el kilometraje es el descanso del atleta.  Dos dias a la semana hace trabajo de velocidad.  Otra ruta que tiene para las tardes es correr desde el Parque hasta Costa del Este y regreso, que son 16km ya medidos.  Este trabajo lo hace con la ayuda de un reloj que le da la informaciòn de tiempo, distancia y velocidad promedio (min/km).

Actualmente es funcionario del Instituto Panameño de Deportes (PANDEPORTES) desde 1991 y actualmente tiene a su cargo la Piscina del Parque Omar.  

A continuaciòn los records establecidos en las carreras realizadas en carretera:

El promedio de velocidad del corredor Edgardo Miranda cubre distancias de 5km a 42.2km basado en su historial desde 1984 al año 2009:

Trayectoria de Edgardo Miranda, avg. min/km

Su proyecciòn para el 2010 està en comenzar a entrenar para estar listo para competir para abril y prepararse para correr la maratòn (42.2km) ya que en el extranjero estàn pidiendo tiempo mìnimo de 3.45 para su categorìa (50+) y él actualmente està haciendo 3.09 - 3.12, tiempo que le permitirà su pase a la Maraton de Boston...  aùn no se ha retirado de la competencia ya que tiene como meta correr en una de estas maratones como Boston, Nueva York.

De los veteranos a quienes èl menciona como los "dinosaurios" (Simòn, Balbuena, Perèa, Ramìrez y èl mismo) espera seguir implantando records en la categorìa Gran Master Veteranos (60+).

Encuentra una gran diferencia a los corredores de su generaciòn que muchos de ellos aùn no solamente se mantienen activos, aùn en alto nivel (Gil Balbuena, Pastor Perea, Anselmo Broce, Cesar Centella y otros) en comparaciòn con los nuevos corredores:  indica que ellos vivieron y compartieron el deporte...  ahora ve que muchos de ellos estàn por aficiòn, moda.  Habìa apoyo al corredor, incentivos y motivaciòn. 

Para los jòvenes, un consejo:  ante todo, disciplina.  A veces los entrenadores llaman a los muchachos a entrenar y no salen, hay muchas distracciones.  Indica que en este deporte hay que sacrificarse y entrenar a conciencia, hay que ser positivo y tener dedicaciòn.

Para èl, el sacrificio y la dedicaciòn rinde frutos y le aconseja a los jòvenes que sigan su ejemplo y el de otros que han logrado gloria y fama basado en esos principios.  Pronto veremos (2011) nuevos records en la categorìa Gran Master Veteranos de este gran fondista, Edgardo Miranda, conocido cariñosamente entre los corredores como "Mirandita".

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